雅思与托福备考
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语言成绩是留学申请的硬门槛。两种考试大多数学校都接受，先选一种专心准备即可。
两种考试对比
| 雅思（学术类） | 托福 iBT | |
|---|---|---|
| 满分 | 9 分（四项各 9 分，取平均） | 120 分（四项各 30 分） |
| 考试科目 | 听、说、读、写 | 听、说、读、写 |
| 口语形式 | 与考官面对面 | 对电脑录音 |
| 成绩有效期 | 一般认可两年内的成绩 | 一般认可两年内的成绩 |
| 常见认可地区 | 英国、澳洲、中国香港、新加坡等 | 美国，以及大多数其他地区 |
注意
托福在 2026 年起有改版（题型与计分方式有调整），备考前请以 ETS 官网的最新说明为准。
常见分数要求
不同学校和专业差别很大，下面只是常见范围：
- 雅思：总分 6.5，单项不低于 6 是很多授课型硕士的常见要求，名校或部分专业会更高。
- 托福：常见要求在 90–100 分之间，部分项目对口语或写作有单项要求。
一定以目标项目官网写明的要求为准。
备考节奏建议
- 先做一套真题摸底，知道自己离目标差多少。
- 按短板分配时间：多数中国学生的口语和写作提分最慢。
- 预留二刷时间：第一次没考到很常见，至少留出一次重考的时间。
- 提前报名考位：申请季前后考位紧张，最好提前一两个月预约。